Découvrez les étapes clés du parcours Explorez-vous – Trouvez votre Ikigai.
Chacune des 6 escales vous fait explorer une autre partie de vous. Elles se suivent, tous les 15 jours, mais ne se ressemblent pas.
Chacune a son lot de découvertes, nouvelles pratiques ou nouvelles approches.
ESCALE 1 : Faisons connaissance
Vous faites connaissance avec vous-même et avec les exploratrices et explorateurs qui voyagent avec vous
L’introspection commence ici !
ESCALE 2 : J’aime!
Explorons vos « j’aime ». Qu’aimez-vous faire qui vous fait perdre la notion du temps. Peut être que vous avez a chance de les faire déjà, ou peut être que ce sont des souvenirs oubliés, qui ne demandent qu’à revivre.
ESCALE 3 : Mon monde
De quoi le monde a besoin ? Ou plutôt, de quoi MON monde a besoin. Mais au fait, il ressemble à quoi votre monde ?
Quel est votre écosystème? quelles sont vos relations ? vos interactions ? sont-elles saines ? bénéfiques ? toxiques ? Vous font-elles perdre du temps, de l’énergie. Faisons le tri.
ESCALE 4 : Argent !
Explorez votre rapport à l’argent. C’est quoi l’argent pour vous? De combien avez-vous besoin pour vivre ?
Quelles sont les activités qui vous procurent une rémunération aujourd’hui? qui pourraient vous en procurer demain ? Quels métiers vous attirent?
ESCALE 5 : Talents
Où sont vos talents ? Il manquerait quoi au monde si vous n’existiez pas? Le talent ne s’acquiert pas. Il est là, en vous, depuis toujours. Connaissez-vous vos talents ? Les exploitez-vous ?
ESCALE 6 : Célébration !
Les pièces du puzzle sont toutes là. Et alors, ça donne quoi ? Nous rassemblons ici vos découvertes et définissons un plan d’actions. Un petit pas, deux petits pas, trois petits pas … petit pas deviendra grand.
Un parcours aux inspirations multiples
Tout au long du parcours, vous vivez des expériences différentes et complémentaires.
Réflexions, représentations, méditation, visualisation, effets miroirs, mouvements, …
Vous vous découvrez sous de multiples angles.
S’engager dans le parcours Explorez-vous – Trouvez votre Ikigai, c’est aussi se sentir aligné avec son guide.
Le parcours est inspiré de mon histoire et de mes découvertes : approche systémique de la Permaculture, outils et pratiques d’intelligence collective, pleine conscience ou encore Théorie U, méthode reconnue d’accompagnement au changement.
Je vous parle ici plus en détail de mes inspirations.